漫畫–妖怪法案–妖怪法案
等全套人分選完各自兵戎後，林超向幾憨直：“先教你們內核的鬥毆，在上學前，你們要先家喻戶曉，怎樣是打。》”
懶人的餐桌看漫畫
黑月，林詩雨幾人正經八百聽着。
“所謂的交手，根本是由招式，力道粘結，火器是形骸的一些，等你們武器專精後，就會自發性將械列出到招式中。”林超看着幾人，道：“詳實的招式，我不會春風化雨爾等，存亡肉搏術付諸東流穩定招式，怎樣出脫最致命，怎的動手最刁頑，這饒招式，現在，我先教你們運力。”
百合☆喜劇
“光有招式，獨官架子，力道纔是動武的魂！”林超冷聲道：“力道是怎發生的，這點羣衆應當瞭解，效力是由身軀的骨骼，腠羣，韌帶，經之類咬合，假如練到肉搏聖手時，甚而能將村裡的每一滴血液，都迸發出力道，將混身的每一顆細胞，都奉爲械，真是筋肉羣，迸發效能！”
“本來，看待你們現階段以來，本條太天長地久。”林超冷峻道：“築造氣力最大的組織，是腠羣和骨頭架子，爾等開始要做的，算得鍛錘這兩個窩，亟須做成用供電系統，上好的壓抑團結一心的真身每一個位，包孕部裡的內，中樞慢慢騰騰，血脈收縮等等，纔算滲入尖端抓撓師序列。”
“高等級鬥師，在亞特蘭蒂斯的論中，屬於c級搏鬥術，b級是健將對打師，a級是上手，關於s級，拔尖兒，全球會完竣的人。都是屈指可數，羽毛鳳角。”
林超磨磨蹭蹭渡步。道：“在昔年代的宇宙，五洲兩百多個邦中。單純禮儀之邦最善大打出手，又自古以來就傳唱多量肉搏妙技，及磨礪的功法，昔人說過，要練力，先練氣！嗎是氣？聽上來可能不太懂，略玄奧，只是你們合宜聽說過一下任務，叫歌者。”
“歌星？”黑月和尤潛面孔猜疑。
林超冷道：“我看過資料。演唱者是歌的，而他們跟小人物歌唱的分辯在，她們是用氣唱的，氣通過肺童音帶鬧，所以人道，響亮，婉，這身爲對於氣的左右！等位的，在爭鬥面。也會以到氣！”
“人不妨本能的幸運，然力爭上游的卻不太會，在接下來，我會教你怎麼着造化。爾後以氣錘煉神經系統，宰制渾身，元人中所說的氣遊滿身。刨經脈，便指過氣錘煉通身的阻隔經和神經系統。從而主宰每一期部位的肌羣，唯有對祥和的人體限制精毫。才幹夠在爭霸時，將自我力抒到最強！”
尤潛怪誕不經道：“本能的天意，安運？”
林超看了他一眼，泰道：“零星舉例，人在發怒時，青筋會暴，這雖筋內被貫氣所致！這是大腦察覺地處氣忿時，肉體職能行使的一種手腕，目的即或調解全身能力，就像植物們慘遭假想敵時，周身筋肉會繃緊，機動長入警覺情況，有編導家酌定，被竹葉青吞下的耗子筋肉，和平時抓到的老鼠肌肉，是一律的，前端的肌肉愈加絲絲入扣，堅硬，不妨造作的效用更大！”
快穿紀事 小說
“想要當仁不讓商會用氣，特需淬礪。”
“陶冶氣的伎倆，有兩種，首先，縱然用歌星的方法練氣，熟習肺部，內，其一抓撓少數，頂用，然則不得不夠純熟上體。其次個手法，叫神龜練氣法，這是一種陳腐的練氣方，處女是調動上下一心的體旋律，達到跟相幫如出一轍的臭皮囊景，光陰長遠，會油然而生地大夢初醒到氣。”
“神龜練氣法？”林詩雨小疑惑，“咋樣聽千帆競發，很玄乎，同時從哪聰的？”
“祥和想的。”林超輕咳一聲，道：“這是有根據的，王八乃是一種先天會用氣的植物，大多數的幼龜人壽極致歷演不衰，有很大部分情由，即若氣！在洪荒，將這稱龜息術！”
黑月，尤潛幾人半懂不懂。
林超沒企望他倆能聽懂，但嚴重有其一概念就行，等今後同鄉會了，追念這些話，當就淡去瓶頸，通。
“練氣前，先教你們深呼吸法，這是練氣的向！”林超道：“小兒天賦透氣時，是用肺部深呼吸的，比方平面幾何會，你們會映入眼簾早產兒呼吸時，肚子是一凹一凸的，而大人的透氣時，則是肩膀有些上擡，這是用胸在透氣，這是後天的退步，像學習打擊樂的唱頭，舉足輕重步就是習用肺深呼吸，然而抓撓的練氣法，要求的量和限定，單靠肺臟還缺欠，內需全身深呼吸！”
十二生肖笑一笑
“滿身呼吸法，初要用肺人工呼吸，當肺部吸滿氣體後，再屏氣憋住，在打架名門中，叫憋息，等練過一段光陰後，就和會過憋息，挖你肺邊的一期數位，氣流就可以順着原位，進來到團裡上身一部分經中，再由此無盡無休的憋息淬礪，會慢慢摳或多或少後天蔽塞的經脈。”
“等買通不動聲色的任督兩個脈絡後，就亦可做到氣貫上身，到時候，爾等出拳的力道中，就會容納一股氣，這股氣稱‘勁’！等聊學習一段工夫，就能隨意哥老會隔山打牛云云的乙級力竭聲嘶伎倆。”
林超看着黑月幾人，道：“茲終止練氣，準我說的四呼法，始於闖，每天起碼練二十個時，一期禮拜天後，我進展克完竣困時，身體也會通用性用練氣人工呼吸法來透氣。”
“二十小時？”尤潛伸展嘴，道：“這豈魯魚亥豕說，每天只能睡四個小時？”
林超看了他一眼，道：“忘了說，你是奇。”
“審？”尤潛臉蛋大喜，鼓動地窟：“我就敞亮，深深的你是最和藹的人，我對你的崇敬乾脆是煙波浩淼……”
“你每天練24小時。”林超動盪道。
尤潛：“……”
林超冷聲道：“我會每時每刻督察，假定付之一炬一氣呵成，還有一種負重習題法，信任你會志趣。”
尤潛哭鼻子，道：“第一，不帶這一來的……”
小说下载地址
“今朝開。”林超冷聲道。